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Kurs 32: Gesund bewegen dank Spiraldynamik

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CHF 80.00

32 Gesund bewegen dank Spiraldynamik

Inhalt

Gesunde Bewegung ist lernbar. Erkenntnisse aus der Spiraldynamik® werden am eigenen Körper erlebt und Ideen für den Schulalltag und clevere Sportlektionen vorgestellt. Durch anatomisch fundierte Impulse und mit Übungen aus dem Konzept der Spiraldynamik® schulst du deine eigene Körperwahrnehmung und die deiner Schüler:innen. Die Bewegungen werden effizienter, Fehlhaltungen und Schmerzen können gezielt entgegengewirkt und das Wohlbefinden gesteigert werden. Du und deine Schüler:innen sollen wissen, wie der eigene Körper richtig belastet wird. Diese Erkenntnisse aus der Spiraldynamik und die gezielten Übungen - unter anderem aus dem Lehrmittel «Clever fit» - kannst du im Alltag, in Bewegungspausen und im Sportunterricht einsetzen.

 

Zeit und Dauer

Beginn: 14 Uhr

Dauer: 2h

 

Ort/ Besammlung

Turnhalle Schulhaus Allenmoos Schürbungert 25, 8057 Zürich

 

Kursleitung

Barbara Jones, Schulleiterin, Primarlehrerin, Tanzpädagogin, Spiraldynamik® Advanced

 

Mitnehmen

Bequeme Turnkleider und Hallenschuhe